Nutrition Tips to Help You Sleep Better By: Rosie Lam, dietetic student at McGill University, reviewed and edited by registered dietitian, Maude Morin, and JM Nutrition Team In this post: The basic mechanism of sleep What controls when you get tired? Why is sleep important? What is keeping you up at night? Sleep and…
How To Introduce More Vegetables To Your Diet By: Julie Mancuso, founder of JM Nutrition, nutritional counselling service by registered dietitians and nutritionists, Ahsan Zaman, Public Health Consultant (updated September 2024) About JM Nutrition How to eat more vegetables? How to introduce more vegetables to your diet is certainly a question that our registered dietitians,…
Rate this post Tannlegeskrekk: Hva er det og hvordan kan du overvinne det? Tannlegeskrekk, også kjent som dentofobi, er en vanlig tilstand som påvirker mange mennesker. Denne frykten kan variere fra mild angst til en intens panikkreaksjon ved tanken på å besøke tannlegen. For mange kan tannlegeskrekk føre til unngåelse av nødvendig tannbehandling, noe som…
Rate this post Tannlegevakt: Når Du Trenger Akutt Tannbehandling Hva er Tannlegevakt? Tannlegevakt er en viktig tjeneste for personer som opplever akutte tannproblemer, som smerter, skader eller infeksjoner, og som ikke kan vente på en vanlig time hos tannlegen. Denne tjenesten er spesielt designet for å håndtere akutte situasjoner, og gir pasientene mulighet til å…
Rate this post Tannlegeskrekk: Hva er det og hvordan kan du overvinne det? Tannlegeskrekk, også kjent som dentofobi, er en vanlig tilstand som påvirker mange mennesker. Denne frykten kan variere fra mild angst til en intens panikkreaksjon ved tanken på å besøke tannlegen. For mange kan tannlegeskrekk føre til unngåelse av nødvendig tannbehandling, noe som…
Rate this post Alt du trenger å vite om veneers Veneers har blitt en populær løsning for de som ønsker å forbedre utseendet på tennene sine. Enten det er for å dekke over misfarginger, fylle hull eller justere tennenes form, gir veneers et estetisk tiltalende resultat. I denne artikkelen vil vi utforske hva veneers er,…
Rate this post Tannlegevakt: Når Du Trenger Akutt Tannbehandling Hva er Tannlegevakt? Tannlegevakt er en viktig tjeneste for personer som opplever akutte tannproblemer, som smerter, skader eller infeksjoner, og som ikke kan vente på en vanlig time hos tannlegen. Denne tjenesten er spesielt designet for å håndtere akutte situasjoner, og gir pasientene mulighet til å…
Rate this post Alt du trenger å vite om veneers Veneers har blitt en populær løsning for de som ønsker å forbedre utseendet på tennene sine. Enten det er for å dekke over misfarginger, fylle hull eller justere tennenes form, gir veneers et estetisk tiltalende resultat. I denne artikkelen vil vi utforske hva veneers er,…
Rate this post Hva er Tannkjøttbetennelse? Tannkjøttbetennelse er en inflammasjon i tannkjøttet som ofte oppstår på grunn av opphopning av plakk, en klebrig film av bakterier som dannes på tennene. Hvis plakket ikke fjernes gjennom regelmessig børsting og tanntråding, kan det herde til tannstein, som er mye vanskeligere å fjerne. Symptomer på Tannkjøttbetennelse Vanlige symptomer…
Rate this post Tannlegeskrekk: Hvordan Overvinne Frykten for Tannlegen Tannlegeskrekk, også kjent som odontofobi, er en utbredt frykt som mange mennesker opplever. For noen kan det være en mild nervøsitet før en avtale, mens for andre kan det føre til at man unngår tannlegebesøk helt. Frykten kan være knyttet til ulike faktorer, inkludert tidligere negative…